Quá trình mang bầu và sinh con khiến cơ thể người mẹ xuống cấp nhanh chóng. Đặc biệt là vùng ngực. Tham khảo ngay bí quyết làm đẹp ngực sau khi sinh không chảy xệ dưới đây để có thể sở hữu vòng 1 căng đầy, quyến rũ.

Vùng ngực chảy xệ ảnh hưởng rất lớn tới tinh thần và cuộc sống gia đình của mẹ bỉm sữa sau sinh. Có rất nhiều nguyên nhân khiến vòng 1 chảy xệ. Tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện được nếu chị em biết cách chăm sóc và tập luyện đúng cách.

Làm đẹp ngực sau khi sinh bằng tập luyện

Làm đẹp vùng ngực bằng các phương pháp tự nhiên luôn được các chị em phụ nữ ưu tiên hàng đầu. Không chỉ tiết kiệm, an toàn các phương pháp này không gây đau đớn hay để lại dấu vết thẩm mỹ nào. Tập luyện chính là một trong những cách cải thiện lại kích thước và hình dáng bầu ngực nhanh chóng.

Các bài tập massage nhẹ nhàng kích thích lưu thông máu, giúp cho các mô ngực phát phát triển. Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa được các bệnh về ung thư vú.

Bí quyết làm đẹp ngực sau khi sinh không chảy xệ

Hướng dẫn thực hiện:

  • Cho vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay.
  • Xoa hai bàn tay với nhau tới khi nóng lên.
  • Dùng tay massage nhẹ nhàng xung quanh vùng ngực theo chiều từ bên ngoài vào. Sau đó là từ dưới lên trên. Thực hiện massage như vậy khoảng 15 – 20 phút.

Các bài tập làm đẹp ngực sau khi sinh như hít đất, chống đẩy đứng, plank,… cũng là lựa chọn tuyệt vời cho các chị em muốn cải thiện vòng 1 của mình.

Làm đẹp ngực bằng chế độ sinh hoạt khoa học

Có tới 70% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng vùng ngực chùng nhão, chảy xệ. Nguyên nhân có thể là do sau sinh vì mong muốn lấy lại vóc dáng mà nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng chế độ ăn kiêng không khoa học. Dẫn tới cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng, vùng ngực ngày cảng chảy xệ và nhỏ đi.

Trứng gà, đu đủ, đậu nành, chân giò,… đều là những thực phẩm giúp cải thiện kích thước bầu ngực nhanh. Bên cạnh đó, mẹ bỉm sữa cũng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học. Không sử dụng các chất kích thích, có cồn như rượu, cà phê, thuốc lá,… Những chất này có khả năng đốt cháy lượng mỡ ở vùng ngực. Khiến vùng ngực teo nhỏ đi.

Ngoài ra, việc cho bé bú đúng cách và mặc áo ngực thường xuyên cũng giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả.

Làm đẹp ngực sau khi sinh bằng thẩm mỹ

Bí quyết làm đẹp ngực sau khi sinh không chảy xệ

Sau sinh, mẹ bỉm sữa thường tốn nhiều thời gian để chăm sóc con nhỏ. Tuy nhiên các phương pháp làm đẹp ngực sau khi sinh trên đây đòi hỏi các mẹ bỉm sữa phải có tính kiên trì cao.

Nếu muốn nhanh chóng sở hữu vòng 1 căng đầy, quyến rũ, bạn có thể lựa chọn phương pháp nâng ngực Au-hybrid tại Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand. Với sự kết hợp giữa mỡ tự thân và túi độn, nâng ngực Au-hybrid là phương pháp nâng ngực an toàn và hiệu quả nhất chỉ sau 1 lần thực hiện.

Liên hệ qua Hotline 0868 321 321 để được tư vấn cụ thể nhất!

Bài viết liên quan:

Hướng dẫn cách massage ngực tăng vòng 1 hiệu quả nhất

Bỏ túi bí kíp nâng vòng 1 chảy xệ hiệu quả nhanh nhất