Sau khi sinh, vòng một của chị em sẽ chảy xệ mất thẩm mỹ. Nên bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những cách ngực hết xệ sau sinh nhanh chóng để mẹ bỉm sữa có thể tham khảo và cải thiện vòng 1 hấp dẫn hơn nhé!

Truy tìm nguyên nhân khiến ngực chảy xệ

Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ sau sinh đó là do quá trình mang thai cũng như cho con bú, các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực giãn nở, thậm chí gây rạn da. Việc ngực bị căng sữa liên tục có thể dẫn đến bị chảy xệ sau khi cai sữa. Ngoài ra, bạn cần cho con bú đều 2 bên ngực để tránh gặp phải tình trạng ngực lệch, không đều nhau. Vị trí cho con bú không đúng cách hoặc hay cho trẻ bú nằm làm ngực bị co kéo cũng có thể ảnh hưởng đến hình dạng vòng 1.

Không chỉ thế, sau khi sinh con nhiều bà mẹ muốn nhanh chóng giảm cân nhanh để lấy lại dáng. Việc này cũng ảnh hưởng rất nhiều đến kích thước của vòng 1. Bên cạnh đó, mặc áo ngực với kích thước không phù hợp cũng sẽ không bảo vệ được bầu ngực và khiến cho vòng 1 trở nên xấu đi.

Cách làm ngực hết xệ sau sinh

Chế độ ăn uống thích hợp

Một trong những cách làm ngực hết xệ sau sinh đầu tiên phải kể đến đó chính là thực hiện chế độ ăn uống hợp lý. Một số thực phẩm có thể giúp bạn khắc phục tình trạng ngực chảy xệ như các loại đậu: đậu đen, đậu nành, đậu đỏ,…

Bạn cũng có thể bổ xung cho cơ thể các loại rau củ quả như: cà rốt, súp lơ, rau xanh chứa những chất giúp tăng kích thước ngực hiệu quả nhất.

Massage ngực bằng dầu oliu hàng ngày 

Bên cạnh việc tập thể dục thì massage ngực hàng ngày bằng dầu oliu sau khi sinh còn có tác dụng giúp ngực căng tròn, hạn chế tình trạng chảy xệ. Massage ngực cũng giúp việc tuần hoàn máu tốt khiến da ngực hồng hào hơn.

Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt oliu vào lòng bàn tay, sau đó xoa 2 tay vào nhau cho đến khi ấm lên thì thực hiện massage nhẹ nhàng lên ngực theo chiều hướng lên trên. Bạn dùng các đầu ngón tay ấn nhẹ xung quạnh ngực. Nên thực hiện massage trong khoảng 20 phút để có được kết quả tốt nhất.

Nâng ngực chảy xệ bằng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ

Vì ngực chảy xệ sau sinh là tình trạng thường gặp ở đa số chị em phụ nữ vậy nên bạn cần kiên nhẫn thực hiện theo những bí quyết trên để giúp ngực săn chắc trở lại.

Với những trường hợp ngực chảy xệ lâu năm hoặc những trường hợp có thời gian để duy trì những biện pháp tự nhiên, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên rằng bạn nên thực hiện nâng ngực chảy xệ bằng phương pháp phẫu thuật.

Hiện nay, phương pháp treo ngực sa trễ được thực hiện thành công tại Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu bầu ngực săn chắc, căng tròn và đảm bảo an toàn cũng như không tốn quá nhiều thời gian cho việc chăm sóc vòng 1.

Với việc loại bỏ các phần da chùng, giải phóng bộ ngực khỏi việc chảy xệ, cách làm ngực hết xệ sau sinh bằng phẫu thuật sẽ mang đến cho bạn bầu ngực đầy đặn với dáng ngực trẻ trung, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, vì là một phương pháp phẫu thuật có tác động đến khu vực nhạy cảm trên cơ thể nên bạn cần lựa chọn những trung tâm thẩm mỹ uy tín, có giấy phép của Bộ Y tế để thực hiện nâng ngực.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào bạn có thể liên hệ theo Hotline 0868 321 321 để được tư vấn chi tiết nhất.

Bài viết liên quan:

Phẫu thuật nâng ngực có làm mất cảm giác không?

Những điều cần biết về phương pháp thẩm mỹ treo ngực sa trễ