Kích thước vòng 1 là mối quan tâm của tất cả các chị em phụ nữ. Học ngay những cách làm ngực to sau đây để sở hữu vòng 1 căng đầy, quyến rũ nhanh nhất.

Nguyên nhân của vòng 1 không phát triển

Muốn cải thiện được kích thước vòng 1, trước hết chị em phải hiểu rõ được nguyên nhân khiến vòng 1 của mình không phát triển. Vậy có những nguyên nhân nào?

những cách làm ngực to ai cũng có thể thực hiện

Những cách làm ngực to ai cũng có thể thực hiện

Thứ 1, đó là sự thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết. Kích thước của vòng 1 được quyết định bởi lượng estrogen trong cơ thể. Sự thiếu hụt các dưỡng chất này chính là nguyên nhân khiến vòng ngực không phát triển.

Thứ 2, giảm cân cấp tốc trong một thời gian ngắn khiến các mô mỡ ở vùng ngực cũng giảm theo.

Thứ 3, yếu tố di truyền. Ngay từ khi hình thành phôi thai, các mô tuyến vú đã chậm hoặc thiếu phát triển.

Thứ 4, do ảnh hưởng từ những thói quen xấu. Kích thước vòng 1 cũng bị ảnh hưởng rất nhiều từ các yếu tố bên ngoài. Ví dụ như mặc áo ngực quá chật, nằm sấp, sử dụng nhiều đồ uống có cồn và chất kích thích,…

Những cách làm ngực to nhanh nhất

 Khi đã xác định được nguyên nhân dẫn tới tình trạng ngực không phát triển, bạn hoàn toàn có thể khắc phục nó.

Thực hiện chế độ giảm cân an toàn

Bất kì chị em nào cũng mong muốn sở hữu thân hình thon gọn cùng vòng 1 quyến rũ. Tuy nhiên trong quá trình giảm mỡ trên cơ thể lại vô hình lại làm mất đi sự quyến rũ từ kích thước vòng 1. Vậy làm thế nào vừa có thể giảm mỡ vừa có thể sở hữu kích thước vòng 1 lý tưởng?

Ba bài tập được các chuyên gia khuyên tập luyện nhiều nhất là tập tạ, bơi và yoga. Đây là các bài tập giúp giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo kích thước vòng ngực lý tưởng nhất. Ngoài ra có thể thực hiện các bài tập massage để kích thích vòng 1 phát triển nhanh hơn. Các bài tập này sẽ giúp vòng 1 không chỉ mềm mịn mà còn đầy đặn, săn chắc hơn.

Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

những cách làm ngực to ai cũng có thể thực hiện

Không cần phải tốn kém nhiều chi phí cho các loại thuốc giảm cân. Bạn hoàn toàn có thể kích thích vòng 1 phát triển bằng các thực phẩm hành ngày. Đây là một trong những cách làm ngực to an toàn và nhiều người thực hiện nhất.

Với các thực phẩm giúp kích thích vòng 1 phát triển nhanh chóng như: sữa đậu nành, các loại đậu, trứng gà, đu đủ,… Vòng 1 của bạn sẽ thay đổi rất nhiều chỉ sau 1 – 2 tháng áp dụng.

Loại bỏ những thói quen xấu

Tùy thuộc vào kích thước vòng 1 mà bạn có thể các loại áo ngực với cỡ áo vừa phải. Các loại áo từ chất liệu cotton sẽ giúp vòng 1 phát triển tốt hơn.

Hạn chế các thực phẩm cay nóng, chất kích thích, đồ uống có cồn,… Các thực phẩm này la nguyên nhân làm tiêu ngót lượng mỡ ở vùng ngực, khiến kích thước vùng ngực giảm nhanh chóng.

Tư thế nằm cũng ảnh hưởng rất lớn tới kích thước vùng ngực. Nằm sấp sẽ khiến các mô, tuyến ngực không thể phát triển. Do đó, bạn cũng cần phải lưu ý tới tư thế ngủ của mình nếu bạn đang sở hữu vòng 1 với kích thước khiêm tốn.

Nâng ngực Au-hybrid

Ngoài những cách làm ngực to tự nhiên, với ưu điểm thấy được kết quả nhanh chóng, đảm bảo an toàn, không ít chị em đã mạnh dạn tìm đến với các phương pháp nâng ngực thẩm mỹ. Trong đó, nâng ngực Au-hybrid là phương pháp nâng ngực an toàn, được nhiều chị em lựa chọn nhất hiện nay. Với sự kết hợp giữa túi độn mỡ tự thân, vòng ngực sẽ căng đầy và mềm mại giống như tự nhiên.

Phương pháp nâng ngực Au-hybrid hiện đang được áp dụng rất thành công tại Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand. Hàng nghìn khách hàng đã áp dụng và cảm thấy rất hài lòng. Liên hệ với chúng tôi ngay qua Hotline 0868 321 321 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Bài viết liên quan:

Các cách làm ngực to nhanh và an toàn nhất hiện nay

Bật mí cách massage tăng kích thước vòng 1 tự nhiên