Có rất nhiều cách nở ngực nhanh nhất tại nhà. Tuy nhiên không phải ai thực hiện cũng mang lại kết quả tương đương nhau. Tìm hiểu ngay trọn bộ các cách để có thể sở hữu vòng 1 căng đầy, quyến rũ sau đây!

Bổ sung các thực phẩm làm tăng estrogen

Kích thước của vòng 1 được quy định bởi lượng estrogen trong cơ thể. Sự thiếu hụt hàm lượng này chính là nguyên nhân khiến cho ngực lép, không phát triển. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng như vậy, thì việc cung cấp đầy đủ lượng estrogen chính là giải pháp cứu cánh cho vòng 1.

Bật mí cách nở ngực nhanh nhất tại nhà không thể bỏ lỡ

Với phương pháp này, bạn sẽ không phải tốn nhiều thời gian và chi phí thực hiện. Rất nhiều chị em đã sở hữu đôi gò bồng đảo căng đầy chỉ với những thực phẩm kích thích cơ thể tăng sinh estrogen.

Bạn có thể bổ sung các thực phẩm như: các loại đậu, đu đủ, trứng gà, chân giò,… để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Cải thiện kích thước vòng 1 bằng tập luyện

Các bài tập ngực mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Không chỉ cải thiện tình trạng ngực chảy xệ, các bài tập còn tác động tới vùng cơ giúp vòng 1 đầy đặn và săn chắc hơn. Ngoài ra, tập luyện còn làm săn chắc vùng cơ bắp ở lưng và cánh tay.

Một số các bài tập ngực hiệu quả như: chống đẩy, tập tạ, plank,… sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa không cần thiết và giúp vòng 1 to lên nhanh chóng.

Cách nở ngực nhanh nhất bằng thẩm mỹ

Bật mí cách nở ngực nhanh nhất tại nhà không thể bỏ lỡ

Nếu bạn không có nhiều thời gian cho tập luyện hay chuẩn bị thực đơn để kích thích vòng 1, bạn có thể tìm đến các phương pháp nâng ngực thẩm mỹ. Với ưu điểm nhanh, an toàn, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng đầy, quyến rũ chỉ sau 2 – 3 tiếng thực hiện.

Tùy thuộc vào tình trạng cũng như mong muốn, nhu cầu của bạn, bác sĩ sẽ trao đổi với bạn phương pháp nâng ngực phù hợp và đạt hiệu quả tốt nhất. Trong đó nâng ngực Au-hybrid hiện là phương pháp cải thiện kích thước vòng 1 được các chuyên gia đánh giá cao. Vòng 1 sau thực hiện không chỉ mềm mại, tự nhiên, nâng ngực Au-hybrid còn giúp giảm tỉ lệ bao xơ xuống gần như về con số 0.

Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand hiện là cơ sở thẩm mỹ độc quyền phương pháp nâng ngực này. Không chỉ sở hữu hệ thống cơ sở vật chất 5 sao, các bác sĩ của Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand đều là những người có chuyên môn, tay nghề cao với nhiều năm tu nghiệp tại nước ngoài.

Trên đây là các cách nở ngực nhanh nhất mà bạn không thể bỏ lỡ. Nếu bạn còn bất kì thắc mắc nào về các phương pháp nâng ngực hiện nay, hãy liên hệ qua Hotline 0868 321 321 để được các bác sĩ giải đáp và hướng dẫn cụ thể!

Bài viết liên quan:

Hướng dẫn cách massage ngực tăng vòng 1 hiệu quả nhất

Ăn gì tăng vòng 1 căng tròn, tự nhiên mà không sợ béo?