Vòng 1 chảy xệ sau sinh khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin khi diện nhưng bộ váy hở ngực hay cả khi đứng trước người bạn đời. Những bí kíp nâng vòng 1 chảy xệ sau đây sẽ giúp chị em lấy lại sự quyến rũ, nóng bỏng như thời con son.

Có tới 70% phụ nữ sau khi sinh phải đối mặt với tình trạng vùng ngực bị sa trễ. Điều này không ảnh hưởng tới sức khỏe, tuy nhiên lại khiến chị em cảm thấy tự ti với cơ thể mình.

Như thế nào là vòng 1 chảy xệ?

Bầu ngực của phụ nữ được cấu tạo chủ yếu bởi hệ thống các dây chằng, mô liên kết, mỡ dưới da, các thùy và lớp da bên ngoài. Khi kích thước và trọng lượng vùng ngực tăng lên, hệ thống các dây chằng không thể nâng đỡ được và bị giãn ra. Đó là nguyên nhân chủ yếu khiến cho bầu ngực chảy xuống phía dưới và mất đi độ săn chắc.

Bỏ túi bí kíp nâng vòng 1 chảy xệ hiệu quả nhanh nhất

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng vùng ngực bị sa trễ. Tùy thuộc vào tình trạng mà của vùng ngực mà chia thành nhiều cấp độ sa trễ khác nhau:

  • Cấp độ 1 (mức độ nhẹ): Núm vú thấp hơn chân ngực 2 – 3 cm.
  • Cấp độ 2 (mức độ vừa): Núm vú thấp hơn chân ngực 3 – 5 cm.
  • Cấp độ 3 (mức độ nặng): Núm vú thấp hơn chân ngực 5 – 10 cm.
  • Cấp độ 4 (mức độ rất nặng): Núm vú cách xa chân ngực từ 10 cm trở lên.

Tùy thuộc vào mức độ chảy xệ của ngực mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Phương pháp nâng vòng 1 chảy xệ

Vùng ngực chảy xệ là trường hợp rất dễ gặp ở phụ nữ sau sinh. Nâng vòng 1 chảy xệ sẽ giúp khắc phục tình trạng ngực chùng nhão, mất đi đàn hồi.

Bỏ túi bí kíp nâng vòng 1 chảy xệ hiệu quả nhanh nhất

Điều chỉnh thực đơn ăn uống

Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất lớn tới kích thước và hình dáng của vòng 1. Chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, đặc biệt là estrogen. Loại hoocmon này có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa ở vùng ngực, giữ cho vùng ngực mịn màng, săn chắc.

Bạn có thể bổ sung estrogen thông qua các thực phẩm như đậu tương, đu đủ, trứng gà, rau xanh,… Đây đều là những thực phẩm vừa có lợi cho sức khỏe, vừa làm giảm chảy xệ cho vòng 1.

Cai sữa đúng lúc

Sữa mẹ có vai trò rất quan trọng trong việc giúp bé phát triển và làm tăng khả năng đề kháng của bé. Do đó các chuyên gia khuyến khích các bà mẹ cai sữa cho bé khi bé được 15 – 24 tháng sau sinh. Khi bé được 4 – 6 tháng tuổi, sức bú của bé mạnh. Do đó việc cai sữa lúc này sẽ khiến bầu ngực bị chùng xuống và nhăn nheo nhiều hơn.

Sử dụng các phương pháp thẩm mỹ hỗ trợ nâng vòng 1 chảy xệ

Nâng ngực Au-hybrid là một trong những phương pháp nâng vòng 1 chảy xệ được rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh tin tưởng và lựa chọn.

Với sự kết hợp giữa mỡ tự thân và các loại túi độn cao cấp, nâng ngực Au-hybrid giúp cải thiện ngực chùng nhão nhanh chóng, trả lại bầu ngực căng đầy, quyến rũ và mịn màng. Ngoài ra, sự kết hợp cùng mỡ tự thân còn giúp cho vùng ngực sau thực hiện mềm mại, giống như chưa từng thực hiện thẩm mỹ. Phương pháp còn giúp giảm tỉ lệ bao xơ về con số 0. Hiện phương pháp này đang được áp dụng rất thành công tại Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand.

Để nâng vòng 1 chảy xệ, ngoài những cách trên, bạn cũng cần phải lưu ý tới các bài tập, tư thế cho con bé,… Điều này sẽ giúp bạn lấy lại được bầu ngực căng đầy nhanh chóng nhất. Có bất cứ thắc mắc nào về các phương pháp nâng ngực, hãy liên hệ qua Hotline 0868 321 321 để được giải đáp kịp thời nhất.

Bài viết liên quan:

Ăn gì tăng vòng 1 căng tròn, tự nhiên mà không sợ béo?

Bật mí cách nâng vòng 1 chảy xệ sau sinh giúp ngực căng tròn