Trải qua quá trình sinh nở và cho con bú, vòng 1 của nhiều chị em bị chảy xệ, chùng nhão. Vậy cách làm vòng 1 to và săn chắc nào đem đến hiệu quả nhanh chóng cho những trường hợp này? Cùng tìm hiểu nhé.

Làm vòng 1 săn chắc bằng việc bổ sung đủ chất

Hãy nói lời tạm biệt với thực đơn ăn uống thiếu thốn hàng ngày. Thay vào đó là những bữa ăn có nhiều chất béo, chất dinh dưỡng.

Để giúp vòng 1 săn chắc bạn cần bổ sung những thực phẩm như: Đậu phộng, đậu nành, vừng, thịt, trứng, rau củ,…

Massage vòng 1 mỗi ngày

Cách làm vòng 1 to và săn chắc nhanh nhất là massage ngực mỗi ngày. Bạn cần thực hiện động tác massage nhẹ nhàng trong khi tắm dưới vòi nước.

Việc massage sẽ giúp giải phóng các chất ứ đọng bên trong và làm vòng 1 khỏe mạnh, săn chắc hơn mỗi ngày.

Chọn đúng size áo ngực

Những cách làm vòng 1 to và săn chắc không phải ai cũng biết

Mặc dù áo ngực là sản phẩm quen thuộc của chị em nhưng không phải ai cũng biết cách chọn size áo phù hợp. Có đến 80% chị em chọn áo ngực sai kích cỡ.

Việc mặc áo ngực sai kích cỡ ảnh hưởng rất nhiều đến vòng 1. Không chỉ khiến bạn bị đau lưng, vòng 1 còn nhanh bị lão hóa, chảy xệ.

Do đó, bạn cần lựa chọn loại áo có size phù hợp để vòng 1 được phát triển một cách tốt nhất, không bị gò bó. Đồng thời bạn cũng nên bỏ thói quen thả rông bởi sẽ khiến vòng 1 dễ chảy sệ hơn bình thường.

Làm vòng 1 to và săn chắc nhờ công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Treo ngực sa trễ là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng bởi đem lại hiệu quả nhanh chóng, an toàn. Với phương pháp này, Viện Thẩm mỹ SIAM Thailand sẽ giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc như ý muốn mà không cần tốn nhiều thời gian.

Tùy vào mức độ chảy xệ khác nhau của ngực, bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra phương pháp nâng ngực phù hợp nhất. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi thực hiện nâng ngực tại đây.

Bởi SIAM là đơn vị thẩm mỹ đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động. Nơi đây cũng nhận được những đánh giá cao từ giới chuyên gia.

Nếu bạn vẫn băn khoăn cách làm vòng 1 to và săn chắc hãy để lại số điện thoại hoặc liên hệ Hotline 0868 321 321 để được tư vấn miễn phí nhé!

Bài viết liên quan:

Thẩm mỹ ngực xệ nhanh chóng cho chị em

Bật mí cách tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả tại nhà